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암은 의학의 발전 및 발암성 식품에 대한 지식에도 불구하고 현대 의학에서 가장 무서운 질병 중에 하나입니다. 암과 식이 요법 사이의 연관성은 굉장히 복잡하고 확립하기 어려운데요. 왜냐면 개인마다 식이 습관과 생활 방식이 다르기 때문입니다. 전문가들은 특정 식품 섭취와 암 발병 위험성 사이에 실제로 연관 관계가 있다는 사실을 밝혀냅니다.

이번 포스팅에서는 절대 이 식품만은.. 먹지 않으면 좋겠다는 마음으로 작성을 합니다.
1. 전자렌지용 팝콘
집에서 만든 팝콘은 건강하고 신체에 많은 이점을 가져다 줍니다. 그러나 전자레인지 팝콘과 이를 혼동하지 마세요. 이 팝콘은 암과 관련된 화학 물질로 가득 차 있습니다. 전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의 환경호르몬이 검출이 되고 폐손상과 암을 일으킬 수 있습니다.
2. 탄산음료

탄산음료는 정제설탕, 화학색소와 몸을 산성화시켜 암을 일으킬 수 있습니다. 차게 마시면 발암요소가 더 커지게 됩니다.
3. 다이어트 음료수, 슈가프리제품
다이어트 음료, 다이어트 음식에 설탕대신 첨가된 인공적 감미료가 백설탕보다 더 해롭고 암을 일으킬 수 있다고 발표가 되었습니다. 참고하시면 좋을 것 같습니다.
4. 정제된 하얀 밀가루
흰 밀가루는 혈당 지수가 높은 식품 중에 하나이고 암세포가 몸 전체로 퍼지고 성장하도록 합니다. 밀가루를 희게 만드는 과정에서 중요한 성분들은 사라지며 화학 물질이 첨가가 됩니다. 화학 물질은 신체에 공격적입니다.
5. 양식으로 키워진 연어

양식 연어는 비타민D가 부족할 뿐 아니라 화학적 발암물질, 살충제, 항생제 투여로 연어가 건강식품으로 인색된 현대인에 경각심을 줍니다.
6. 경화유
트렌스지방 등 식으면 굳어지는 경화유 섭취는 체내 세포를 굳게 하고 암을 일으킬 수 있습니다. 마가린 같은 경우 식으면 금새 굳습니다. 곰탕국물 지방도 식으면 바로 굳고요. 체내 혈관속에서 그렇게 되니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
7. 정제된 설탕
희거나 정제된 설탕은 악성 세포의 성장에 영향을 미치기에 '발암음식'으로 간주합니다. 이러한 유형의 당류는 우리가 정기적으로 섭취하는 다양한 식품에 존재한다는 것입니다. 그것을 꼭 기억하세요!
8. 유전자 변형 식품
유감스럽게 유전적으로 변형된 식품은 우리 식단에 너무 많이 보이고 있는 상황입니다. 여러 화학물질이 이러한 식품을 재배할 때 사용되고, 이 물질은 신체의 종양 발생 위험이 증가하는 것과 연관이 있습니다.
9. 붉은 고기, 가공육고기
붉은 고기나 가공육의 과도한 섭취는 유방암의 위험성을 22%나 증가시킵니다. 화학적보존제와 실산염이 첨가된 베이컨, 소시지, 핫도그, 런치미트등 가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고 풀먹여 키운 고기를 드세요.
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